Tips-tips yang Dapat Dilakukan Agar Terhindar dari Kecanduan Game Online

Tips-tips yang Dapat Dilakukan Agar Terhindar dari Kecanduan Game Online

Ok sob,saya akan memberitahu sedikit cara mengatasi kecanduan bermain GAME ONLINE.
Dampak dari bermain Game Online ada 2 yaitu POSITIF DAN NEGATIF

  • Dampak positif yang di timbulkan karena bermain game online:

Pada dasarnya beragam permainan yang dilakukan anak membutuhkan keterampilan, kecekatan, fokus, dan keuletan anak untuk memenangkan permainan. Jika hal ini terus diasah dengan tepat, menurut Eva anak akan mendapat berbagai manfaat yang positif.
1. Penggunaan bahasa Inggris
Salah satu jenis permainan yang cukup populer di kalangan anak-anak adalah game online dan konsol. Permainan ini biasanya dibuat oleh perusahaan luar negeri yang mempergunakan bahasa Inggris. Saat memainkannya, anak secara tak langsung diharuskan untuk menguasai bahasa Inggris agar bisa menyelesaikan tantangannya. “Ini adalah cara yang menyenangkan bagi anak untuk belajar bahasa, karena tidak membebani mereka untuk duduk diam dan belajar,” tukas Eva.

2. Melatih logika
Saat bermain, anak-anak harus menggunakan berbagai strategi untuk memenangkan game ini. Permainan bisa membantu melatih penggunaan logika, menganalisa, dan memecahkan masalah yang dihadapi.

3. Melatih kemampuan spasial
Melalui permainan, kemampuan spasial anak yang berhubungan dengan kecerdasan gambar dan bervisualisasi akan terasah. Kemampuan ini akan berpengaruh dengan kemampuan berhitung mereka. Selain itu, permainan juga akan membantu penggunaan motorik halus anak.

4. Pengenalan teknologi
Game online dan konsol secara tak langsung akan mengajarkan anak untuk lebih memahami teknologi informasi yang sedang berkembang sekarang ini.

5. Kemampuan membaca

Bagi anak yang belum lancar membaca, game konsol bisa jadi alat bantuan yang tepat untuk belajar membaca. Beberapa game ada yang bersifat edukasi dan bisa membantu anak untuk belajar dengan cara yang lebih asyik. Selain itu, saat bermain anak juga diharuskan membaca setiap perintah yang diberikan oleh tokoh game dan narator game. Maka, secara tak langsung anak bisa belajar membaca dan mengeja secara signifikan.

6. Melatih kerjasama
Pada permainan atau game berpasangan, anak diajak untuk bisa berkoordinasi dan menjalin kerjasama dengan teman-temannya.

7. Stimulasi otak
Para pemain bisa membuat permainan sendiri sesuai dengan yang diinginkannya. Hal ini akan membantu stimulasi otak dan proses berpikir untuk menciptakan skenario yang panjang dan rumit sebagai bagian dari pengembangan kreativitas mereka.

8. Mengembangkan imajinasiPermainan bisa membantu anak untuk mengembangkan imajinasi mereka. Anak bisa menggunakan imajinasi ini untuk menyeimbangkan berbagai kejadian dalam film dan diaplikasikan dalam dunia nyata (yang relevan dan postif).

9. Belajar ekonomi
Banyak game yang mengajarkan anak nilai-nilai ekonomi, misalkan permainan berbelanja, mengatur restoran, dan lain-lainnya. Permainan ini mengajarkan nilai uang dengan cara mendapatkan uang dan menukarkannya dengan objek yang bisa memfasilitasi game tersebut.

10. Meningkatkan interaksi keluarga
Game tidak hanya bisa dimainkan oleh anak, tapi juga orang tua. Tak ada salahnya untuk sesekali bergabung dengan anak untuk bermain bersama. Kebersamaan saat bersenang-senang ini akan meningkatkan keakraban dan interaksi dalam keluarga.

  • Dampak negatif yang di timbulkan karena bermain game online:

1. Menimbulkan adiksi (Kecanduan) yang kuat

Sebagian besar game yang beredar saat ini memang didesain supaya menimbulkan kecanduan para pemainnya. semakin seseorang kecanduan pada suatu game maka pembuat game semakin diuntungkan karena peningkatan pembelian gold/tool/karakter dan sejenisnya semakin meningkat. Tapi keuntungan produsen ini justru menghasilkan dampak yang buruk bagi kesehatan psikologis pemain game.

2. Mendorong melakukan hal-hal negatif

Walaupun jumlahnya tidak banyak tetapi cukup sering kita menemukan kasus pemain game online yang berusaha mencuri ID pemain lain dengan berbagai cara. Kemudian mengambil uang didalamnya atau melucuti perlengkapannya yang mahal-mahal. Kegiatan mencuri ID ini biasanya juga berlanjut pada pencurian akun lain seperti facebook, email dengan menggunakan keylogger, software cracking dll.Bentuk pencurian ini tidak hanya terbatas pada pencurian id dan password tetapi juga bisa menimbulkan pencurian uang – meskipun biasanya tidak banyak (dari uang SPP misalnya) dan pencurian waktu, misalnya membolos sekolah demi bermain game.

3. Berbicara kasar dan kotor

Entah ini terjadi di seluruh dunia atau hanya Indonesia tetapi sejauh yang penulis temui di warnet-warnet diberbagai kota. Para pemain game online sering mengucapkan kata-kata kotor dan kasar saat bermain di warnet atau game center.

4. Terbengkalainya kegiatan di dunia nyata

Keterikatan pada waktu penyelesaian tugas di game dan rasa asik memainkannya seringkali membuat berbagai kegiatan terbengkalai. Waktu beribadah, tugas sekolah, tugas kuliah ataupun perkerjaan menjadi terbengkalai karena bermain game atau memikirkannya. Apalagi banyak permainan yang terus berjalan meskipun kita sudah offline.

5. Perubahan pola makan dan istirahat

Pernah mengalaminya? Perubahan pola istirahat dan pola makan sudah jamak terjadi pada gamers karena menurunnya kontrol diri. Waktu makan menjadi tidak teratur dan mereka sering tidur pagi demi mendapat happy hour (internet murah pada malam-pagi hari)

6. Pemborosan

Uang untuk membayar sewa komputer di warnet dan membeli gold/poin/karakter kadangkala nilainya bisa mencapai jutaan rupiah. Belum lagi koneksi internet, dan upgrade spesifikasi komputer dirumah.

7. Mengganggu kesehatan

duduk terus menerus didepan komputer selama berjam-jam jelas menimbulkan dampak negatif bagi tubuh .

Eye strain

eye strain adalah kelelahan mata yang terjadi karena penggunaan mata secara berlebihan, melihat obyek yang sama secara terus menerus misalnya layar komputer, TV, mikroskop dan mengendarai mobil. Pada online gamers selain melihat monitor terus menerus, mata juga semakin jarang berkedip yang justru menambah kelelahan

Ambeien

Duduk dalam jangka waktu lama dapat menganggu sirkulasi darah dan menekan pembuluh darah vena disekitar anus, menimbulkan penonjolan pembuluh darah yang terasa panas dan sakit yang disebut ambeien atau wasir

Carpal tunnel syndrome

adalah penyakit yang disebabkan karena tekanan dan ketegangan pada saraf di pergelangan tangan yang berfungsi merasakan dan pergerakan untuk bagian tangan dan jari. Tekanan dan ketegangan ini dapat menyebabkan mati rasa, kesemutan, kelemahan, atau kerusakan otot pada tangan dan jari

Menurunkan metabolisme

Duduk tanpa aktifitas fisik terlalu lama membuat otot tidak melakukan aktifitas yang berakibat menurunnya metabolisme. Dalam jangka panjang dampaknya diantaranya menurunnya massa otot, kegemukan, menurunnya sistem kekebalan tubuh sehingga lebih mudah terserang penyakit.

sebenarnya ini efek-efek yang ditimbulkan diatas tidak terbatas pada game online saja tetapi juga bisa terjadi pada sebagian besar orang yang memainkan konsol game atau game pada ponsel pintar karena pada dasarnya kebanyakan game dibuat supaya pemainnya ingin memainkannya secara berulang-ulang dan kecanduan, tetapi dampaknya lebih besar pada online gamers karena tingkat kecanduan yang tinggi.

Nah ini adalah 6 Cara Berhenti Main Game yang harus dilakukan untuk menghilangkan kecanduan pada gamers-gamers semua.

1. Meminimalkan Waktu Bermain Game

Kita bisa meminimalkan waktu bermain game kita seperti:
-1 harinya kita bisa main game “4 hingga 5 jam nonstop” nah bisa kita minimimalkan menjadi  (1hari hanya bermain 3 jam, jika sudah terbiasa bisa minimalkan lagi jadi 1 jam dan sampai kita benar-benar tidak kecanduan lagi dengan game online).
-1 Minggunya tiap hari main game, bisa kita minimalkan menjadi (1 Minggu = 5 Hari Bermain, minggu berikutnya 1 Minggu = 3 Hari dan seterusnya).

2. Mencari Kesibukan Lain.

Bagi para pelajar paginya bersekolah dan siangnya kewarnet/dirumah langsung bermain game.
Nah dengan kita mencari kesibukan lain pelan tapi pasti kita bisa berhenti bermain game contoh:
-Siangnya kita bisa istirahat siang dan agak sore berolahraga (futsal, bulutangkis, fitnes, dll).
-Kita bisa mencoba mencari pekerjaan (menjaga kios hp, dll).

3. Semua Uang Tabungan Nitip ke Ortu kita.

Dengan begini jikala uang jajan kita kepakai untuk makan disekolah, maka kita tidak akan pergi bermain game online lagi di warnet maupun beli cash karna tidak cukup uang untuk bermain, dan kita tidak akan memakai uang tabungan karna sudah kita nitipkan dan simpan di Ortu. Lama” kita akan terbiasa untuk berhenti bermain game lagi dan dimasa yang akan datang ketika kita bisa membeli Gadget (Blackberry, Camera dll) yang kita inginkan, karna kita sudah memiliki tabungan yang kita titipkan di Ortu.
4. Sering” Menolak Ajakan Teman Untuk Bermain Game.
Ketika kita di ajak teman bermain game pasti kita akan langsung pergi walaupun ada tugas dll, karna salah satu faktor yang membuat kita kecanduan game adalah “Teman” bermain game kita.
Cobalah menolak ajakan mereka dengan alasan-alasan seperti (Saya ingin menabung untuk membeli motor, dll).
5. Menentukan, Bertekad, Menabung, dan FOKUS Pada Barang Yang Kita Impikan.
Pertama kita tentukan dulu barang yang kita ingin di beli dan kita bertekad untuk membeli barang tersebut dalam jangka waktu 2 Tahun atau selebihnya (tapi lebih cepat lebih bagus) yang akan datang,maka secara otomatis kita akan menabung untuk barang impian kita, dan Alhasil kita akan pelan” berhenti dan meninggalkan game online karna kita terFOKUS pada barang impian kita.
 Mungkin dengan cara yang saya beritahu tersebut para-para gamers bisa menghentikan kebiasaan bermain game online.
sumber: http://stylerzangelz.blogspot.co.id/2012/12/cara-cara-mengatasi-kencanduan-bermain.html

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *